pulsatori
Yoga - Körperarbeit - systemisches coaching

Yoga und Wandern auf der Wurzeralm

Wandern in der Pyhrn-Priel-Region, dazu Yoga und Genuss im Naturfreundehaus, das an diesem Wochenende exklusiv den Teilnehmern und Teilnehmerinnen der Yoga- und Wanderreise zur Verfügung steht. 

An diesem Wochenende freuen sich Klaus, Sabine und Tanja, Dich willkommen zu heißen. Klaus und Sabine werden dich mit geschmackvoller Hüttenkost verwöhnen und uns die traumhafte Wanderwelt der Pyhrn-Priel-Region näher bringen. Die täglichen Yogaeinheiten und die auf Anfrage individuellen systemisch-lösungsorientierten Coachingeinheiten, werden von Tanja geleitet.

Die Yogaeinheiten wie auch die Wanderungen sind für alle Levels geeignet. In den anregenden sowie auch in den entspannenden Yogastunden wechseln sich fließende Sequenzen mit Momenten des Innehaltens ab. Der Schwerpunkt liegt in der Verbesserung des Körpergefühls, der Beweglichkeit sowie im Loslassen. Täglich werden wir angepasst an das Wetter und die Wanderungen Yoga praktizieren. Entweder begleiten uns dynamische Übungen, die Körper und Geist anregen oder wir genießen entspannende und regenerierende Yogahaltungen, die uns dabei helfen loszulassen, Stress abzubauen und Blockaden zu überwinden.

Da innerhalb der Kurse oftmals zwischen einfachen und herausfordernden Haltungen (Asanas) gewählt werden kann, eignen sie sich für Anfänger wie für Fortgeschrittene Yogis und Yoginis gleichermaßen.  

Die Wanderungen werden je nach Temperatur und Witterung geplant und finden nach dem ausgedehnten Frühstück oder am frühen Nachmittag statt.

Die Yogaeinheiten sind morgens vor dem Frühstück sowie abends vor dem Abendessen geplant.

Am Programm stehen… 

  • Täglich Yoga (abwechselnd pulsatori Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga,… für Anfänger und Fortgeschrittene
  • 2 Nächte im Naturfreundehaus Wurzeralm
  • tägliche Wanderungen je nach Witterung
  • Frühstück und Abendessen
  • Pyhrn-Priel-Card  

Anreisetag Freitag: Eintreffen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen bis 13 Uhr.

Abreisetag Sonntag: offizielles Ende nach dem Frühstück. Optional Wanderung.

 

Anreise: Eigenanreise; Standseilbahn kostenlos mit der Pyhrn-Priel-Card. Von der Bergstation der Standseilbahn führt ein 5 – 7 min Spaziergang direkt zum Naturfreundehaus.

Preis inkl. oben angeführter Leistungen:  € 120,- pro Person im Mehrbettzimmer



 
 
 
 
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