Yoga Special

Wer Abwechslung im Yogaunterricht so sehr liebt wie ich, ist hier genau richtig. In diesem Kurs lernst du, wie du Elastikbänder, Gymnastik- und Pilatesbälle, Balanceboards, Rollen, Faszienbälle, usw. in deinem Yogakurs einsetzt. 

Die Ausbildung umfasst 40 Stunden, davon 38 Unterrichtseinheiten und 2 Stunden Selbsterfahrung.

Der Kurs kann auch von Interessierten mit Yogaerfahrung oder Sportbegeisterten mit Interesse an Yoga als Workshop (Teilnahmebestätigung) besucht werden.

Der Kurs ist kann im Rahmen der YACEP oder des Advanced Yoga Teacher Trainings absolviert werden.

Inhalte:

• Verbindung von traditionellem Yoga mit zeitgenössischen biomechanischen Erkenntnissen 
• Einsatz von Bällen, Elastikbändern, Rollen, Balancekisse/-boards, Wand, Tisch
• Yoga im Alltag
• Yoga am Stuhl
• Kraft und Balance durch Yoga mit Hilfsmitteln 
• Yoga & Haltungstraining
• spiraldynamische Integration
• hands-on Hilfestellungen und Ausrichtung
• eigene Yogapraxis
• Persönlichkeitsentwicklung
• Aufbau und Organisation von Kursen

Termine: 

Frühjahr 2023