pulsatori
body & mind -Yoga & Coaching
Gedanken

Schaffen wir eine Einheit von Kopf und Beinen, von Gedanken und Gehen, so ist der Fortschritt unaufhaltsam…

Der Mensch, so wie wir ihn verstehen, verändert mit jedem Schritt seine Umwelt und sein Umfeld. Pulsatori hat den Monat Oktober unter dem Motto „Der Mensch in Veränderung“ gestellt. In den angebotenen „meinYoga“ Kursen wird im Oktober die „Evolution der Veränderung“ praktiziert.

Bringen wir unsere Gedanken und unser Tun in eine Einheit, schaffen wir Neues. Wie zum Beispiel eine Yogalehrerausbildung (ab Jänner 2021, mehr Informationen findest du unter http://www.pulsatori.com/Yogalehrerausbildung/) oder neue Angebote wie „Sanftes Yoga am Morgen“ oder „Bewusstes Gehen – Gehmeditation.“

Orientiere dich an den erdigen Farben des Herbstes, um deinen nächsten Schritt zu setzen. 


Neu: Masterclass Workshopreihe 

  • Hip Hip Hurray, 17. Oktober 2020
  • Yin & Yang, 13. November 2020 
  • Winter Warm Up, 4. Dezember 2020

Masterclass heisst übrigens nicht, dass du ein “Yogamaster” sein musst, sondern wir uns auf ein Thema konzentrieren um unser Wissen und unsere Yogapraxis zu vertiefen. Infos...


Neu: SchwangerschaftsYoga ab 23. September 2020

Mutter zu werden ist eines der größten Abenteuer die Frau erleben darf. Im Kurs "SchwangerschaftsYoga" lehrt Ana-Maria Luegmair in Kleingruppen den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Aus Erfahrung weiß sie, dass durch gezielt eingesetztes Yoga Spannungen und Rückenschmerzen entgegengewirkt werden kann. SchwangerschaftsYoga bereitet physisch und psychisch auf die Geburt vor und trägt zu Ruhe, Ausgeglichenheit und Kraft bei. 

Kursbeginn: Mittwoch, 23. September 2020, um 17:15 Uhr

Kursbeitrag: 6 Einheiten, € 90,-

Anmeldungen und Infos bitte direkt an am.godean@hotmail.de oder unter 0660 82 99 747


Asanas (Körperhaltungen) und ihre Wirkungen:

Yoga & Berge

Yoga und Wandern auf der Wurzeralm , 11. - 13. September 2020

Wandern in der Phyrn-Priel-Region, dazu Yoga und gemütliche Stunden im Naturfreundehaus das an diesem Wochenende exklusiv den Teilnehmern und Teilnehmerinnen des Yoga & Wanderwochenendes zur Verfügung steht. Mehr Infos & Anmeldung hier...



LaufYoga

Für mehr Vitalität, Lebensfreude und Kraft

Das LaufYoga in der freien Natur ist energievoll und entspannend zu gleich. Das Immunsystem wird gestärkt, der Kopf wird frei, die Ausdauer verbessert sich, es unterstützt bei der Gewichtskontrolle und Gefühle wie Freude, Kraft, Leichtigkeit und Verbundenheit entstehen.

Die Einheiten bestehen aus verschiedenen Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie schnelles Gehen bzw. langsames Laufen. 

LaufYoga ist für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten geeignet.

Um die behördlichen Rahmenbedingungen einhalten zu können, ist eine Anmeldung bis spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn erforderlich.

Yoga mit der Familie

Es ist ganz einfach: "Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar." Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar", wiederholte der kleine Prinz, um es sich zu merken. (Antoine de Saint-Exupéry)

Yoga ist eine wunderbare Methode um die Körperwahrnehmung zu schärfen, die Körperspannung zu trainieren, Verspannungen los zu werden, zu entspannen und den Körper mit viel Atemluft zu durchfluten. Yoga kann aber auch zwischenmenschliche Beziehungen stärken, die (nonverbale) Kommunikation fördern und die Aufmerksamkeit sowie die Achtsamkeit erhöhen. Probiere es einfach mal aus - ob mit deinen Kindern, deinem Partner oder alle gemeinsam und lass dich von dem Spaß und der neuen Art zu kommunizieren verzaubern! 

Reisen & Bewegen - 

die neuen Termine für 2021 findest du hier... 

Willst du dem Alltag entfliehen und ein paar Tage in eine komplett andere Welt eintauchen? Täglich Yoga praktizieren und neue Energie an wunderschönen Kraftplätzen gewinnen? Durch  individuelle Coachingeinheiten neue Impulse für deine persönlichen Herausforderungen/Entscheidungen/… bekommen? 

Mehr Informationen findest du hier...


Das echte Gespräch...

Ein echtes Gespräch...

Du musst Entscheidungen treffen? Dir fehlt der Überblick? Du möchtest dich beruflich verändern? Du wünscht dir mehr Struktur? - Ein Gespräch mit einem neutralen Dritten kann dich in deinem Prozess begleiten - lösungsorientiert und unter Berücksichtigung deiner Umwelten.

Nähere Informationen und Terminvereinbarung: office@pulsatori.com


pulsatori - Kooperationspartnerschaft "SVA Gesundheitshunderter"

ab sofort dürfen sich  SVA Versicherte über einen finanziellen Zuschuss in Form des "individuellen Gesundheitshunderters" im Bereich "Entspannung und Körperarbeit  - YOGA" freuen. Im Klartext heißt das für SVA Versicherte: aktives oder passives Yoga bei Tanja Nicholls (pulsatori) buchen & jährlich € 100,- von der SVA Versicherung zurückbekommen.  

ANTRAG auf Auszahlung des Kostenzuschusses „SVA Gesundheitshunderter"  Maßnahme der Gesundheitsförderung gemäß § 99b GSVG

 
 
 
 
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